Banyak sekali manfaat dari buah-buahan dan sayuran yang ada di sekitar kita, diantaranya adalah buah asam Jawa. Banyak manfaat yang di dapat dari asam Jawa, selain untuk bumbu masak, asam Jawa juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Asam jawa, asam atau asem adalah sejenis buah yang masam rasanya; biasa digunakan sebagai bumbu dalam banyak masakan Indonesia sebagai perasa atau penambah rasa asam dalam makanan.
Asam Jawa bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tingginya kadar vitamin C, serta efek antioksidan lain dalam asam Jawa asem, membuat buah ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mencegah infeksi mikroba dan jamur. Buah ini juga bisa mengurangi terjadinya parasit dalam tubuh karena efek antiseptik dan antimikroba.
Selain asam Jawa banyak sekali buah dan sayuran yang bisa mengobati penyakit dan mempunyai manfaat-manfaat lainnya, coba anda lihat lagi posting-posting saya sebelumnya tentang buah dan sayuran yang bisa dijadikan obat atau pencegah penyakit. Posting-posting yang berhubungan dengan buah dan sayuran yang bermanfaat bagi kesehatan, Manfaat Bawang Putih dalam Kehidupan Kita, Cegah Penyakit Jantung dengan Sayuran dan Buah Berwarna Merah, Manfaat Daun Sirsak, Khasiat Buah Mengkudu untuk Kesehatan.
Walau cuma sekilas dan alakadarnya, semoga postingan saya di atas bisa menambah informasi bagi pembaca dan bisa bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Selalu jaga kesehatan, konsumsi buah dan sayuran yang menyehatkan bagi tubuh kita. Lebih baik mencegah dari pada mengobati penyakit, diantara pencegahan penyakit ialah dengan hidup sehat dan makan makanan yang menyehatkan, seperti buah dan sayuran.
Asam Jawa bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tingginya kadar vitamin C, serta efek antioksidan lain dalam asam Jawa asem, membuat buah ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mencegah infeksi mikroba dan jamur. Buah ini juga bisa mengurangi terjadinya parasit dalam tubuh karena efek antiseptik dan antimikroba.
 |
| "Asam Jawa" sumber gambar Wikipedia.org |
Walau cuma sekilas dan alakadarnya, semoga postingan saya di atas bisa menambah informasi bagi pembaca dan bisa bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Selalu jaga kesehatan, konsumsi buah dan sayuran yang menyehatkan bagi tubuh kita. Lebih baik mencegah dari pada mengobati penyakit, diantara pencegahan penyakit ialah dengan hidup sehat dan makan makanan yang menyehatkan, seperti buah dan sayuran.
0 komentar:
Posting Komentar